Archive

Category Archives for "Afvallen"

Periodiek vasten; Super efficiënte manier om snel af te slanken of maar moeilijk vol te houden?

Er zijn tal van methodes om af te slanken, zo zweert de één bij een koolhydraatarm dieet terwijl de ander liever extra sport en zijn of haar normale voedingspatroon aanhoudt. 

Maar hoe zit dat dan met vasten? Vasten is een afslankmethode die in rap tempo populairder begint te worden. 

Periodiek vasten is best een pittige methode die niet voor iedereen weggelegd is. Maar ondanks dat het niet voor iedereen is weggelegd is het wel een hele effectieve methode. 

Ontdek meer..

Slapen en afvallen? Wat is het effect van slapen op je slanke lijn!?

Slapen en afvallen? Hoeveel hebben die twee met elkaar te maken? Je zou zo op het eerste oog niet geloven dat slapen het afvallen kan bevorderen maar niet is minder waar. 

In dit artikel leg ik je exact uit hoe het zit met een goede nachtrust en het afslanken. Want ondervindt jij weerstand tijdens je reis naar een slanker lichaam? 

En heb je geen idee waar die weerstand vandaan komt? Het kan maar zo uit onverwachte hoek komen. 

Ontdek meer..

Ketox24: Krachtige afslankdruppels of weer een ‘wondermiddel’?

Op zoek naar Ketox24 ervaringen? Dan ben je hier op de juiste pagina. Ik zocht namelijk alles uit over deze nieuwe hype uit de Verenigde Staten. 

Supplementen worden over het algemeen afgedaan als niet werkzaam en kwakzalverij. Maar hoe zit het met Ketox24? 

In dit artikel vertel ik je precies wat Ketox24 is, waarom er zoveel mensen zijn met goede resultaten en waar je op moet letten als je besluit aan de slag te gaan met Ketox24.

Ontdek meer..

Wat houdt ketose in? Is het wel zo verantwoord? + Het beste keto dieet!

Wat houdt ketose in? Veel mensen vragen zich dat af als ze voor het eerst lezen over het afslanken doormiddel van keto diëten. 

Ketose is een staat waar je lichaam in komt als je heel weinig koolhydraten eet. Je lichaam gaat andere energiebronnen aanspreken om zichzelf van energie te blijven voorzien.

In dit artikel leg ik je precies uit wat ketose inhoudt en waarom het wel of juist niet verantwoord is.

Ontdek meer..

Op zoek naar een Keto dieet boek? Dit is de nieuwste revolutie in ‘Keto land’

Op zoek naar een keto dieet boek? Een dieet boek waarmee je in staat bent om op een gezonde en prettige manier af te slanken? 

Want heb jij al tal van afslank methodes geprobeerd? Ben jij al meer dan eens teleurgesteld omdat je telkens terugvalt in jou oude patroon? 

Blijf jij als een jojo telkens terugkomen op je oude gewicht? De keto methode kan hier succesvol verandering in brengen. In dit artikel laat ik je het beste keto dieet zien!

Ontdek meer..

Spieropbouw of vetverbranding? De mythes ontkracht!

Spieropbouw of vetverbranding? Voor welke kies jij? Of hebben die twee meer met elkaar te maken dan we denken? 

Eigenlijk gaan spieropbouw en vetverbranding hand in hand, mits je op de juiste wijze eet en traint. 

In dit artikel vertel ik je precies hoe je zo efficiënt mogelijk vet verbrand en spieren opbouwt, twee vliegen in één klap.

Ontdek meer..

Droog trainen op oudere leeftijd? Wel of juist niet gezond?

Droog trainen op oudere leeftijd? Is dat nou wel of juist niet aan te raden? Regelmatig hoor ik die vraag voorbij komen dus besloot er een artikel over te schrijven. 

Wat we in ieder geval weten is dat het proces van droog trainen een gedisciplineerd leven vereist en dat je veel moet trainen.

Maar is dit gedisciplineerde leven vol te houden voor oudere mensen? Of kun je beter kiezen voor dat extra rondje in de beweegtuin.

Ontdek meer..

Droog trainen zonder spierverlies? Dit is hoe je dat doet!

Droog trainen zonder spierverlies? Vaak blijkt het lastiger dan je zou denken. Je traint hard en eet gezond maar toch lijkt het alsof je spieren niet echt groter worden. 

Spierverlies tijdens het droog trainen is een veel voorkomende reden dat mensen veel langer bezig zijn om hun gewenste resultaten te behalen. 

Hoe voorkom je spierverlies tijdens het droog trainen? In dit artikel leg ik je exact uit waarom spierverlies optreed en hoe je het voorkomt.

Ontdek meer..

Droog Trainen Academie; Nr.1 platform op het gebied van droog trainen!?

De Droog Trainen Academie uit Rotterdam is volgens velen hét platform als het gaat om droog trainen.

Met enorm veel gratis informatie op hun website en verschillende producten die zowel mannen als vrouwen ondersteunen bij het droog trainen geloof ik dat graag. 

Toch wil ik je in dit artikel exact laten zien wat de Droog Trainen Academie precies is en wie de gezichten achter deze academie zijn.

Ontdek meer..

Droog trainen recepten? Dit is hoe je het jezelf makkelijk maakt!

Op zoek naar recepten die het droog trainen bevorderen? Waarschijnlijk wel anders had je natuurlijk niet op deze pagina terecht gekomen. 

Online is er al enorm veel geschreven over gezonde recepten, je gaat naar Google typt 'gezonde recepten' in en er verschijnen lijsten vol met allerlei suggesties op het gebied van voeding. 

Hoe anders is dat als het gaat om recepten die het droog trainen bevorderen? Daar is nog weinig over geschreven. In dit artikel vertel ik je het geheim achter de gouden recepten als het gaat om droog trainen.

Ontdek meer..
1 2 3 6
>